Ontem foi dia de consulta com a nutricionista,que cá pra nós não foi o que eu imaginava,recuperei alguns quilinhos,estou com 94,200 Kg.Acho porém que ela me pesou errado,detalhes:
Subi na balança alguns minutos após ter almoçado;
Duas semanas sem exercícios fisícos ,estava doente e sem condições para caminhar;
E principalmente porque tinha duas audiências a enfrentar e estava super ansiosa.
Enfim,bola para frente,o principal agora é não deixar a peteca cair e seguir em frente
Hoje reiniciei minhas caminhadas,esse já é um bom começo,boa noite a todos
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